2014年7月30日 星期三

滷排骨

忙了一個早上,或者應該說煩了一整個早上,轉換一下心情,下午滷起了排骨。按照《島嶼餐桌》一書的食譜,自己嘗試的步驟如下:
1.以南薑、大蒜與醬油醃里肌肉(因為陽的關係,內切得比較小塊),放入冰箱備用。
2.約一個多小時候,剛好午睡一下。
炸好的蛋酥,但稍嫌油了些,
可能是油溫不夠吧。
3.醒來後準備了兩顆蛋,攪拌均勻後,
4.熱油鍋,大約5/1鍋滿的油。
5.以杓子濾蛋汁入油鍋,之後迅速以長筷同方向攪拌,之後起鍋的「蛋酥」成品如下:

蛋酥的近照,但其實沒有實際看過
蛋酥應該是什麼模樣,無法參照。







炸好的的里肌肉排,
再吸一下油。




6.醃的里肌肉,裹以薄薄的一層玉米粉,
7.藉蛋酥的油鍋,繼續油炸里肌肉。
炸好的「里肌肉排」與「蛋酥」。

炒軟洋蔥、香菇、紅蘿蔔後,
拌入炸好的肉排與蛋酥。













加入適量的清水、醬油與糖燉煮之。
8.將切好的洋蔥、香菇與紅蘿蔔,放入鍋內炒軟。
9.再置入里肌肉排與蛋酥,加之適量的醬油、糖、與清水一
起燉煮。
10.小火20分鐘後,換之以電鍋再蒸煮之。
11.上桌。
成品:滷排骨(其實是滷里肌肉排)。



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